活力EMS训练挑战活动

日前，上海德国中心与Interpulse Fitness联合举办的 “活力EMS训练挑战活动”圆满结束，为期四周的挑战活动，释放了参与者内心对于健身的勇气，令人振奋。整个活动充满效率和强度，同时，也是一次富有乐趣的体验。

利用午休时间，在Interpulse先进的EMS（电子肌肉刺激）技术提供的驱动下，参与者开始了45分钟的高强度间歇训练（HIIT）。这项训练利用低频电脉冲，针对在传统训练中经常被忽视的肌肉。参与者认为这种锻炼非常激烈，促使他们的肌肉更努力地工作，并在较短的时间内达到无与伦比的运动效率。他们可以体验到到燃烧的感觉，并见证了对他们整体体能的惊人影响。

上海德国中心一向注重质量和安全，用德国先进的技术确保EMS训练挑战活动达到高标准。训练的有效性已得到科学证明，上海德国中心为所有参与者提供了安全的锻炼环境。